Comment faire semblant d’être malade ?
Nous avons tous déjà vécu ce moment où nous voulions être malade pour éviter de travailler ou d’aller en cours. Mais faire semblant d’être malade […]
Nutrition
Quels aliments faibles en calories manger lors d’un régime ?
Il est inutile de suivre un régime draconien pour maigrir. Ce n’est qu’une source de frustration. L’idéal est de miser sur des aliments pauvres en […]
Comment savoir si on est en surpoids ?
Le surpoids est un problème de santé public majeur en France. Selon les chiffres publiés par Santé Publique France, près de 50 % de Français entre […]
L’ail, un super Aliment 100 fois plus puissant qu’un antibiotique
Tout va mieux avec de l’ail. Vous faites rôtir des pommes de terre ? Ajoutez un peu d’ail et votre recette parfumera délicieusement votre cuisine […]
Alimentation : le point sur le bon et le mauvais sucre
Saviez-vous qu’il existe plusieurs types de sucres (ou glucides) ? Comment les reconnaître ? Certains peuvent être consommés sans modération, d’autres sont très mauvais pour […]
Le peeling pour lutter contre les imperfections
Un nouvel éclat pour son visage Les accidents de la vie qui peuvent défigurer ou marquer le corps à jamais, ainsi que le temps et […]
Comment manger sainement avant de jouer au basketball ?
Les bons aliments et les bonnes boissons peuvent vous aider à devenir un meilleur athlète. Voici quelques conseils, des ex-superstars de la NBA Peja Stojakovic […]
Grossesse : 5 astuces santé pour les végétariennes
L’un des plus beaux jours de la vie d’une femme est celui où elle apprend qu’elle est enceinte. Un heureux événement attendu par 90% de […]
11 bons aliments pour augmenter le bon cholestérol !
Le cholestérol n’est pas toujours mauvais. Au contraire, une partie est positive pour votre corps. Comment la favoriser ? Voici quelques aliments que vous devriez […]
Pourquoi ne faut-il pas manger de la viande rouge ?
Si vous songez à devenir végétarien (ou au moins, réduire la viande dans votre alimentation) cette liste est la seule motivation dont vous aurez besoin. […]