Les oreilles peuvent être bouchées après un rhume, après une longue exposition à une musique trop forte, après une baignade ou lorsque vous voyagez en avion. Dans tous les cas, la sensation peut être désagréable et il est même possible que vous souffriez des douleurs intenses. Ne vous inquiétez pas ! Il existe de nombreuses solutions naturelles qui peuvent vous aider facilement à déboucher l’oreille. Et justement, l’on va vous proposer quelques-unes de ces remèdes. Poursuivez votre lecture !
La méthode de Valsalva
Cette technique est recommandée à tous ceux qui souffrent d’une oreille bouchée lors d’un décollage ou d’un atterrissage d’avion. Le fait de mâcher du chewing-gum peut être efficace pour certains, mais n’a aucun effet pour d’autres personnes. Peut-être que l’on vous a déjà proposé également de se pincer le nez et de souffler très fort ? Eh bien, c’est la méthode de Valsava.
Sinon, vous pouvez aussi vous pincer le nez et fermer la bouche. Ensuite, vous devez pencher la tête jusqu’à votre épaule et avaler le plus fort possible. Répétez cette méthode jusqu’à vous ne sentiez plus l’oreille bouchée. En effet, c’est une technique qui a fait ses preuves pour déboucher une oreille lorsqu’on voyage en avion ou en montagne.
De l’eau tiède pour déboucher une oreille
Après un rhume, ce remède de grand-mère est efficace pour enlever un bouchon de cérumen. En effet, la chaleur de l’eau vient amollir la cire et l’eau lui permet de s’évacuer facilement. Il vous suffit de :
- faire bouillir de l’eau et de la laisser refroidir jusqu’à une température acceptable ;
- Se mettre en position allongée, la tête penchée sur le côté ;
- Verser quelques gouttes dans l’oreille bouchée ;
- Attendre 10 à 15 minutes avant de vider l’oreille en tirant le lobe ;
- Sécher l’oreille en la tapotant doucement avec une serviette propre ;
Au lieu d’acheter une solution de ramollissement de la cire, vous pouvez également mélanger avec votre eau tiède quelques gouttes d’huile minérale, de glycérine et du peroxyde d’hydrogène. Pour ce dernier, il faut qu’il représente 3 % de votre solution pour éviter d’endommager votre oreille. Si vous avez quelqu’un pour vous aider, il vaut mieux utiliser une seringue en plastique, une tasse à mesure ou une poire en caoutchouc pour instiller l’eau tiède ou la solution dans votre oreille.
Bon à savoir : cette astuce naturelle est déconseillée en cas d’infection de l’oreille. Si vous constatez une douleur persistante, un écoulement jaune ou vert ou encore si vous avez de la diarrhée et des vomissements, il faut tout de suite contacter votre médecin.
De l’huile pour ouvrir la trompe d’Eustache
Il faut savoir que c’est la trompe d’Eustache qui permet à l’air de circuler entre votre oreille et les fosses nasales. En cas d’oreilles bouchées, elle est congestionnée. Ainsi, vous pouvez utiliser de l’huile alimentaire non seulement pour soulager la sensation désagréable, mais surtout pour ôter naturellement le bouchon.
Pour ce faire, il suffit de pencher votre tête sur le côté et de verser 2 gouttes d’huile de l’oreille bouchée. Restez sur cette position pendant 5 minutes pour que l’huile puisse pénétrer le conduit auditif et atteindre la trompe d’Eustache. Ensuite, redressez la tête et le bouchon va s’évacuer naturellement.
Avec de l’huile d’olive, vous pouvez également imbiber du coton et l’insérer à l’entrée de votre oreille avant de dormir. Le lendemain matin, n’oubliez pas de rincer votre oreille avec de l’eau tiède. Ce remède de grand-mère est à la fois préventif et curatif. Vous pouvez répéter l’opération une fois par semaine. Cette astuce est recommandée si vous avez l’oreille bouchée après une baignade.
Les solutions proposées ci-dessus sont toutes naturelles et efficaces. Bien évidemment, vous pouvez opter pour d’autres méthodes telles que le spray auriculaire ou les bougies d’oreilles. Dans tous les cas, sachez que la douleur ressentie dans l’oreille interne, quelle que soit sa forme (sifflement, sensation d’oreille bouchée, etc.), c’est un signe qui doit vous alerter. Si malgré l’application de ces différentes méthodes naturelles, il n’y a aucune évolution, il est conseillé de consulter un médecin.
Pourquoi mes oreilles se bouchent continuellement ?
Savoir déboucher une oreille est un bon début et à chaque fois que votre oreille l’est, vous devrez essayer l’une des méthodes présentées dans cet article. Mais, l’oreille bouchée n’est qu’une conséquence. Si cela survient trop souvent, vous devez chercher à connaître la cause sous-jacente.
L’une des causes les plus courantes est l’accumulation de cérumen. Cette sécrétion est naturelle, mais émise en grande quantité, elle finit par donner l’impression que votre oreille est bouchée. Il est important d’utiliser régulièrement des coton-tiges pour l’enlever. Il n’est pas nécessaire de les enfoncer profondément lors de l’usage (l’inverse est même conseillé pour éviter d’abîmer vos tympans), mais vous devez bien passer partout dans le lobe et à l’intérieur du trou.
L’eau est une autre cause fréquente. Si vous allez à la piscine et que vous rentrez constamment avec une audition moyenne et des oreilles pleines d’eau, il serait peut-être bien de ne pas mettre souvent la tête sous l’eau et de vous contenter de nager.
Les oreilles bouchées peuvent aussi venir d’infections qui reviennent souvent. C’est le cas des otites, mais aussi des sinusites. Quand elles sont combinées avec d’autres facteurs aggravants comme l’altitude, vous pourriez finir constamment avec des oreilles bouchées. La solution est alors de se soigner le plus rapidement possible quand vous êtes malade.