Pourquoi le pistolet de massage est bénéfique contre le stress ?

Homme Stressé

Principalement utilisé par les sportifs, le pistolet de massage ne cesse de prouver son efficacité. Originaire de Suède, cet appareil de massage utilise la vibration et les percussions sur vos muscles. Il permet une récupération rapide du corps, mais surtout aide à évacuer le stress.

Idéal pour retirer les nœuds dus aux tensions

Encore appelé massage gun, le pistolet de massage a le potentiel de modifier la manière dont vous vous échauffez et récupérez. En effet, il est utilisé pour améliorer, accélérer la récupération musculaire en brisant les tissus cicatriciels. Son action ressemble à un massage intense capable de soulager les douleurs musculaires en décomposant les nœuds.

Sa vitesse et sa puissance assurent une intensité de massage comparable à des vibrations sur les parties de votre corps. Grâce à ces mouvements de pulsation et de vibration, une pression est pratiquée sur le tissu musculaire, ce qui permet de réduire les tensions. Vous avez le Phoenix A3, avec sa poignée ergonomique qui est idéale pour traiter les nœuds.

Vous détendre comme avec un massage classique

Aujourd’hui, le stress est présent au quotidien, notamment en raison du mode de vie impétueux que vous menez. De ce fait, le massage constitue une solution efficace qui permet de libérer les tensions du corps et ainsi vous détendre. Sachez que le massage gun reprend toutes ses fonctions, mais avec moins d’efforts et une possibilité de le faire vous-même à domicile.

En effet, le massage et son instrument ont la capacité de stimuler les récepteurs de votre peau, qui quant à elle a une influence directe sur les tensions musculaires. Cela entraîne une sensation de bien-être et un relâchement des muscles. Le pistolet de massage permet un massage profond et relaxant. Cet outil est idéal pour masser les épaules et le bas du dos afin de les soulager d’éventuelles courbatures.

Gagner en sommeil grâce au pistolet de massage

Avec le pistolet de massage, vous avez le choix de différents réglages de vitesse, de têtes de fixation et d’angle de rotation. Ceci afin que vous puissiez personnaliser votre séance en ciblant des zones de votre corps, pour répondre aux exigences de vos muscles.

Des recherches scientifiques ont montré les effets apaisants d’un corps détendu sur le rythme du sommeil : soixante minutes de massage profond correspondraient à sept heures de sommeil. Il améliore nettement ce dernier, parce qu’il élimine les douleurs qui vous empêchent de passer une bonne nuit.

Le pistolet de massage regroupe l’efficacité d’un masseur professionnel et d’un bon massage adapté pour vous. En plus de ces différents atouts voici les 5 bénéfices à utiliser un pistolet de massage par percussion et n’hésitez pas à regarder les différents modèles de pistolet de massage sur bunn-body.com.

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